maria.vamvakopoulou

Σωστή Διατροφή | Μουσείο Λούλη

Subscribe @Μουσείο Λούλη: www.youtube.com/channel/UCYuGiCZrj_PCMUE9AACF4TQ

Σε τι μας ωφελεί μια ισορροπημένη διατροφή; Άραγε οι καθημερινές μας συνήθειες καλύπτουν τις ανάγκες μας σε βιταμίνες; Τα δημητριακά, τα φρούτα, τα λαχανικά, το ψάρι και οι ξηροί καρποί είναι απαραίτητα στοιχεία μιας ισορροπημένης διατροφής για καλή υγεία, ενέργεια, δύναμη, θετική διάθεση. Στο βίντεο ενημερωνόμαστε για τα πολλαπλά οφέλη της σωστής διατροφής και μαθαίνουμε να εφαρμόζουμε αυτές τις συμβουλές στην καθημερινότητά μας.

Ακολουθήστε μας:

Official website: www.loulismuseum.gr

Facebook: www.facebook.com/loulismuseum

Instagram: www.instagram.com/loulis_museum